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Fases do autoconhecimento: a porta estreita da dor, a porta larga do sofrimento.

Há muitas formas de se conhecer, se interiorizar e ouvir a própria voz. No entanto, devido a tanta inconsciência, a maneira que mais funciona em meio ao constante burburinho tecnológico, a princípio, é através da dor. Ela desenterra a nossa capacidade de questionar as coisas e nos abarrota de porquês. O problema é que quando … Continue lendo Fases do autoconhecimento: a porta estreita da dor, a porta larga do sofrimento.

Aceitar não faz doer menos, faz a dor passar!

Quem nunca ouviu a expressão “aceita que dói menos”? Esse conselho amigo sempre chega quando estamos atravessando algum tipo de sofrimento. Pois bem, será que aceitar uma realidade dolorosa qualquer, faz com que ela “doa menos”? Será que existe uma maneira de amenizar nossas experiências descontentes? Aceitar é uma atitude muito nobre. Não podemos modificar … Continue lendo Aceitar não faz doer menos, faz a dor passar!

7 atitudes mentais que resgatam o equilíbrio interior

Sentir-se bem, de forma plena e próspera em todas as áreas de nossa vida é o que mais buscamos, certo? Nem sempre é possível que tenhamos todos esses aspectos alinhados, pois a vida é impermanente e muitas vezes uma área específica precisa de mais cuidados do que outra. Por exemplo: podemos estar muito bem nos … Continue lendo 7 atitudes mentais que resgatam o equilíbrio interior

Como definir o que queremos em um relacionamento?

Se tem uma coisa que todos, ou pelo menos a grande maioria de nós deseja, é se relacionar e bem! Mas será que sabemos como conduzir um relacionamento para que este seja bom para os dois? Será que sabemos realmente o que queremos, ou ainda, o que precisamos? Para se dar bem com nossos parceiros, … Continue lendo Como definir o que queremos em um relacionamento?

Zona de conforto é falta de coragem?

  Estar confortável é conviver com algo onde tudo é conveniente, agradável e aconchegante. É familiar, conhecido e não exige esforço para mudanças tudo está em seu devido lugar. É saber reconhecer o prazer de se voltar para onde nunca deveríamos ter saído. Mas não estamos aqui para “esquentar lugar”, estamos aqui para nos movermos … Continue lendo Zona de conforto é falta de coragem?